En partenariat avec le CESAM. L’inscription pour le MUC se fera via les liens envoyés sur Signal. (si votre app n’est pas active, voir les indications sur votre bulletin d’adhésion ou sur la page inscriptions de ce même site).
Mars 2026 :
14 mars : Méjean (du bord) : remise à l’eau pour encadrants
29 mars : Méjean (du bord) : remise à l’eau pour encadrants et autonomes
Avril 2026 :
18 avril : Marseille (Doris) : pour autonomes et PN2
25 avril : Frontignan (Plongée Passion) : pour baptèmes PN1
Mai 2026 :
1-3 mai : WE plongées Agay (Club de plongée d’Agay)
9 mai : Frontignan (Plongée Passion) : pour PN1
14-17 mai : Marseille (Doris) : pour PN1 / St-Raphaël avec AMP pour PN2
23 mai-25 mai : Carry (Plongée Passion) : WE pour autonomes et PN2 avec AMP
30 mai : Descente de la Sorgue pour tous
Juin 2026 :
6 juin : Marseille (Doris) : pour PN1
13-14 juin : Estartit (Sirène Plongée) : WE plongée de fin d’année pour tous
20 juin : Frontignan (Plongée Passion) : pour les derniers PN1
27 juin : Marseille (Doris) : pour N1 et +
Juillet 2026 :
4 juillet : Marseille (CTPL) : pour N3 et +
11-12 juillet : Marseille (Doris) : pour N1 et +
25 juillet : Marseille (Doris) : pour N3 et +
Août 2026 :
1 août : Sortie Carry (Plongée Passion) : pour N1 et +
22 août : Frontignan (Plongée Passion) : nocturne pour N1 et +
29 août: sortie. Lieu non défini
Septembre 2026 :
5 septembre : Marseille (Doris) : pour N1 et +
6 Sept. Journée des Assocs Montpellier
19-20 septembre : Llança (Centre d’Immersió Cap de Creus) : WE pour N1 et +
26 septembre : Marseille (Doris) : pour N1 et +
Octobre 2026 :
10-11 octobre : Marseille (Doris) : WE pour autonomes
17-18 LaLonde Dune: WE pour n3 et plus./ Nitrox confirmé
Novembre 2026 :
7-15 : Voyage en Egypte
Décembre 2026 :
12 décembre : Frontignan (Plongée Passion) : plongée et repas de Noël
Au menu; Planier et Boulejade dans la mare aux mérous! Superbe conditions!
🐬 📅‼️🖐🏻 Save the date! 19/09/2024 à 19h | Pot dînatoire de rentrée au MUC Plongée. Jeudi 19/09/2024 à 19h.
Au menu: inscriptions, programme de plongée rentrée, accueil des nouveaux venus, retrouvailles, etc. Chacun apporte une boisson ou à manger. Le club s’occupe du reste! A jeudi!
📅‼️🖐🏻 Save the date! Dim 8 sept : Antigone des Assoc’!
Retrouvez-nous au stand 685, au sein du village Montpellier Université Club!
Vous avez des questions? Vous voulez rencontrer des membres du club pour discuter de vos envies? Venez nous trouver au stand 685. On sera là de 8h30 à 17h pour répondre à vos questions!
Août 2024: Subvention du Lion’s Club
Le MUC Plongée Section Handisub reçoit une subvention en appui à la section NADISUB du MUC PLongée lors du dernier CODIR de septembre! (photo). Elle servira notamment à financer acquisition de matériel, dont une armoire pour matériel de plongée à la Piscine Spilliaert. Le club remercie le Lion’s club pour le soutien à la nouvelle section Handisub du MUC Plongée
🐬Sortie 🦈🐠🏊😅🚤🐟 Sortie Calanque de Sormiou le samedi 1O aout, à l’intérieur du parc des Calanques!
2 plongées matin et après m. Départ 6h30 Marie Blachere à Baillargues. Retour dans la journée. Covoiturage .
Membres intéressé.e.s s’inscrire sur le groupe Signal dédié SorTie multiniveau à partir du niveau 2 confirmé. S’incrire avant mercredi. Si besoin d’encadrant merci de l’indiquer bien à l’avance sur le groupe. A priori soleil, pas de vent, conditions top. Encore plus qu’ aujourd’hui 😉 Chuss! avec MPlongée évidemment! 😉
🐬Sortie du 4 aout multiniveau.
Personnes inscrites et interesses se connecter sur le lien Signal dédié 9:30 MRS Pointe Rouge. dim. 4 août
Barbecue et réunions sorties et planifications plongée le Merc. 3 juillet. à partir de 18h30
🐬Mardi 2 juillet : sortie à l’étang de Thau en nocturne.
Rejoindre le groupe Signal ad hoc pour les personnes intéressées. Attention place limitées!
Sortie HandiSub à Six-Fours du 27 au 29 juin 2024.
Du 27 au 29 juin 2024 le Muc Plongée, représenté par Christian et Fred, a eu le plaisir d’accompagner 5 jeunes accueillis au DITEP Bournevillle dans le cadre d’un séjour de découverte de la plongée sous-marine à Six-Fours.
25-29 Juin 2024: Action Initiation à la plongée avec les jeunes de Montpellier | Action Mairie
L’action a été un véritable succès malgré des conditions météo pas très engageantes. Quatre jours de formation en bassin et samedi Sortie à la réserve de l’étang de Thau. Une expérience inoubliable. Retrouvez les grands moments ici
📅‼️🖐🏻 25/06/2024: Ouverture de la Section Petites annonces sur le Muc Plongée: matériel d’occasion, ouvrages ordinateurs de plongée etc. Placez vos annonces ou allez founier: venir sur le groupe Signal dédié
17 Juin Sortie Tek
Thierry & Co
🐬12 juin 2024 Sortie Cadaquès. Départ du bord🐬
📅‼️🖐🏻 27 mars 2024: Assemblée Générale & BBQ
L’assemblée générale annuelle du MUC Plongée aura lieu le
mercredi 27 mars à 18h30
au MUC rue François Joseph Gossec [Plan], dans la salle de réunion.
Ordre du jour
– Bilan moral
– Bilan financier
– renouvellement des membres du CODIR
– calendrier & projets
Toute question peut être rajoutée à l’ordre du jour jusque 48h avant la tenue de l’AG. Merci d’envoyer un courrier à mucplongée@gmail.com
Si vous ne pouvez pas venir, merci de laisser procuration à l’un des membres pour atteindre le quorum. Procuration téléchargeable ici
Un barbecueaura lieu dans la foulée à l’issue de l’AG. Vous pouvez venir accompagné.e. Merci d’apporter un dessert ou une boisson, le club s’occupera du reste!
🐬 📅‼️🖐🏻 Créneau Handisub et horaires d’entraînement pour tous les lundis à la piscine
L’association MUC Plongée est heureuse de vous annoncer qu’elle disposera d’un créneau à la piscine Marcel SPILLIAERT tous les lundis de 15h00 à 17h00 à partir du 08 janvier 2024. Ces deux heures, en partie consacrées à la formation des Handiplongeurs, sont également proposées aux autres nageurs du club conformément à l’esprit d’inclusion du club. Venez nombreux.ses!
N’hésitez pas à prendre contact avec l’équipe si vous souhaitez des informations complémentaires sur la page de contact ci-dessous ou sur la page Inscriptions.
Le stage mairie est présenté pour les dates du 24 au 29 juin (voir page 34).
🐬 📅‼️🖐🏻 Téléthon MUC PLongée | Sam. 9 décembre 13h30-18h
Le sam. 9 décembre le MUCPlongée a parrticipé au Téléthon à la Piscine Spilliaert. A cette occasion encadrants disponibles et membres du club ont aidé les candidats au baptême et assuré la logistique . Lire la suite
Téléthon MUC Plongée Opération Baptême à la Piscine Spilliaert | Sam. 9 décembre 14-18h
Le samedi 9 décembre le MUC Plongée participera au Téléthon à la Piscine Spilliaert.
Les encadrants et membres de l’association feront découvrir la plongée aux personnes désireuses de découvrir la plongée sous-marine.
Baptêmes pour les enfants et les adultes seront proposés tout au long de l’après-midi du 9 décembre .
Prix 3 à 4 € par baptême. L’intégralité des fonds sera reversée au Téléthon
Par avance merci de diffuser l’information!
Le Muc Plongée
🐬 📅‼️🖐🏻🛠️ Save the date – Bloquez la date!! – Dimanche 19 novembre : Barbec TIV Ateliers
Dimanche 19 novembre à 9h. Journée activités à l’asso (au sec mais avec de quoi boire!)
*Matin : (9-12h) TIV (avec partenariat club Cesam): démontage et remontage des blocs; l’occasion pour apprendre et voir le fonctionnement du matériel. Moment essentiel au club. Important: si vous avez des blocs prêtés par le club, il faut les ramener ce matin-là
Midi Barbecue au MUC Plongée. L’inénarrable Séb vous convie pour une BbQ culinaire.
Ateliers divers d’après midi (14-17h)
chantier aménagement des containers (créatives et créatifs, à vos pinceaux) et des espaces de convivialité
travail sur station gonflage et circuit électrique
inventaire materiel
nettoyage d’automne, organiser espace de convivialité, etc.
Amener bonne humeur, bouteille, salade ou dessert. Le club s’occupe du reste. Possibilité de venir accompagné. Bloquez la date! Au plaisir et d’ici là, bonnes bulles à toutes et à tous 📅‼️🖐🏻🛠️🐬
🐬 📅‼️🖐🏻🛠️Save de the date : Vendredi 29 septembre 19h30. Apéro de rentrée au MUC Plongée
Vous voulez des renseignements pour pratiquer la plongée ou retrouver les membres du club?
Le vendredi 29 septembre, on organise l’apéro de rentrée. Le principe: chacun apporte une boisson ou quelque chose à grignoter, salé ou sucré (de préférence fait maison). On s’occupe du reste! Ce sera dans nos locaux du MUC Plongée [Plan] 🐟
Les formulaires d’inscription sont sur le site à la page inscriptions pour les renouvellements d’inscription
Au plaisir! L’équipe du Muc Plongee 🐟
Sam. 23/09/2023 Stage Initiation à la Plongée & Baptême en mer pour tous | 40 euros
Envie de découvrir un monde parallèle, mais bien réel, fait de sensations d’apesanteur, riche en émotions et en biodiversité ?
Samedi 23 septembre, l’association MUC Plongée vous emmène explorer les fonds marins lors d’un baptême de longée en mer à proximité de Sète.
Venez vous immerger dans la grande bleue et découvrir des sensations inédites !
À Sète Samedi 23 septembre 9h-13h Enfants bienvenus à partir de 8 ans Attention places limitées à 12 pers. 40€/pers. (incluant encadrement, prêt du matériel et remise d’un diplôme) + d’informations et réservation obligatoire sur le lien ci-dessous. Pour réserver, créer un compte & régler sur comiti https://muc-sportsante.comiti-sport.fr/activ…/event/106330
10/09/2023 Le MUC plongée sera le 10 septembre à la Foire aux Associations. Retrouvez ses membres pour discuter de vos envies. On sera sur le STAND 685 au niveau de la rue de Rhôdes. Venez nombreux!
Stage Initiation à la Plongée & Baptême en mer pour les 12-16 ans avec la mairie de Montpellier (27 juin-1er Juillet)
Le stage a été une véritable réussite. Merci à toute l’équipe des adhérents qui s’est mobilisée. Un grand moment. Le résumé ci-joint (cliquer ici)
Soirée Bio au Club Mercredi 3 MAI à 19h « A la découverte de la faune et flore sous-marins de la région »
Présentée par Philippe & Eric au MUC Plongée. Apéro dinatoire à la suite vers 20h. Entrée libre. Vous êtes tous bievenu.e.s. Seule condition, chaque participant apporte un plat, dessert ou bouteille(s). Vous pouvez venir accompagné.e. naturellement!
Si vous voulez faire connaissance du club, c’est le moment!
Complexe Sportif Albert Batteux
150, rue François Joseph Gossec 34070 Montpellier
[Plan]Pensez à amener vos verres et couverts. Le club est engagé dans une démarche tendant au zéro déchet. Au plaisir!
Sortie Plongée découverte et plongée tech. Voir conditions sur Signal. Prendre contact avec Thibo.
🐬 📅‼️🖐🏻🛠️Save de the date assemblée générale annuelle du MUC Plongée – le 15 mars à 18h30
L’assemblée générale annuelle du MUC Plongée aura lieu le mercredi 15 mars à 18h30 au MUC rue François Joseph Gossec
Ordre du jour – Bilan moral – Bilan Financier – calendrier – projets
Si vous ne pouvez pas venir, merci de laisser procuration à l’un des membres. Procuration téléchargeable ici
2022
🐬 📅‼️🖐🏻🛠️Save de the date – Bloquez la date!! – Dimanche 26 novembre
Dimanche 26 novembre à 9h. Journée activités à l’asso (au sec mais avec de quoi boire!)
*Matin : (9-12h) TIV (avec partenariat club Cesam): démontage et remontage des blocs; l’occasion pour apprendre et voir le fonctionnement du matériel. Moment essentiel au club.
Midi Barbecue au MUC Plongée. L’inénarrable Séb vous convie pour une BbQ culinaire.
Ateliers divers d’après midi (14-17h)
chantier peinture du container (créatives et créatifs, à vos pinceaux)
travail sur station gonflage et circuit électrique
inventaire materiel
nettoyage d’automne, organiser espace de convivialité, etc.
Amener bonne humeur, bouteille, salade ou dessert. Le club s’occupe du reste. Possibilité de venir accompagné. Bloquez la date! Au plaisir et d’ici là, bonnes bulles à toutes et à tous (L’eau, hier à St Cyr était à 21°c…) 📅‼️🖐🏻🛠️🐬
🐟🐠 🐟🐠 Sortie le Sam. 22 octobre. rv 7h AM Marie Blachère à Baillargues. Destination Azur Plongee St Cyr sur mer. 🐟🐠 🐟🐠
🐟🐠Sortie à l’Estartit (Espagne) les 1 et 2 octobre. voir le mur Signal. 🐟🐠 🐟🐠
🐬 🍾🥂Jeudi 8 septembre 2022 à 18h30: Apéro de rentrée. Au menu, programme des prochaines sorties et infos pour les nouveaux adhérents souhaitant profiter de la fin de saison encore. L’adresse: 150 Rue François Joseph Gossec, 34070 Montpellier [carte]. N’hésitez pas à passer prendre un verre avec l’équipe! Pensez à apporter un certificat médical pour valider votre adhésion 🐬 🍾🥂
🇷🇪 Dim. 11 Septembre 2022 : Retrouvez le MucPlongee à la Foire aux Associations Antigone 2022 avec les stands du MUC. Informations et possibilités d’inscription.🇷🇪
🐬 🍾🥂22 septembre 2022 Apéro-grillade de rentrée au club. Inscriptions possibles pour la saison 2022-2023. Adresse: 150 Rue François Joseph Gossec, 34070 Montpellier [carte] 🐬 🍾🥂
– 🐟🐠Sorties 🐟🐠: le 7/06 (étang de Thau, plongée nocturne); 9-10 Juillet, 16-17 juillet a priori. Voir le mur d’infos sur Signal*.🐟🐠
*L’asso utilise la messagerie Signal) Signal est une appli gratuite sur iphone ou android, utilisable sur ordinateur également. Similaire à Whatsapp mais plus respectueuse des données. Noter qu’ un code à quatre chiffres est à renseigner la première fois pour sécuriser les données.
Une fois Signal installé, depuis votre tél. portable, cliquer ici pour être intégré.e au mur d’infos et pour participer au fil de discussion du club (bons plans, sorties, discussions, etc. c’est ici. A tout’! (une fois installé l’appli ne pas oublier de rentrer le code à quatre chiffres pour activer votre compte).
Action Mairie de Montpellier – MUC-Plongée
– Action club: 28 juin-2 juillet: Action Mairie:(Piscine Spilliaert ; sortie en mer le 2 juillet à Pongée-Carnon (carte). Parents, enfants: pour récupérer les photos de la sortie, merci d’envoyer un mail à Mucplongee@gmail.com qu’on vous donne le lien.
🎉🎊*APERO GRILLADES *🎏🍥🎊
C’est au club ce
mercredi 15 juin
à partir de 19h30
Apportez de quoi boire et grignoter, le club Séb. s’occupe du barbecue et de la table de mixage! L’occasion, aussi, de se retrouver et planifier les prochaines plongées, échanger sur les projets de l’été.
Merci de confirmer (de préférence sur Signal *(cliquer ici)) *Signal est une appli gratuitede téléphone, installable sur ordinateur également. Similaire à Whatsapp mais plus respectueuse des données. Noter qu’ un code à quatre chiffres est à renseigner la première fois.
Michael Menduno s’est demandé si optimiser l’hydratation et la température d’un plongeur pouvait améliorer sa sécurité en matière de décompression.
Au cours des deux dernières décennies, les chercheurs en médecine hyperbare — et, à leur suite, les plongeurs — ont compris qu’une hydratation correcte jouait un rôle important dans la réduction du risque d’accident de décompression (ADD).
Si cette idée reposait d’abord sur une simple observation empirique — les plongeurs victimes d’un « bend » étaient souvent déshydratés —, des études récentes ont montré que la déshydratation favorise la formation de bulles, tandis qu’une bonne hydratation avant la plongée réduit leur apparition dans la circulation sanguine.
« Plus d’eau, moins de bulles », résume avec un sourire le Dr Alessandro Marroni, fondateur et président de DAN Europe. « L’hydratation augmente le flux sanguin et donc le transport de l’oxygène (O₂) et des gaz inertes, tant pendant la saturation que lors de la désaturation. Ce sont les différences de pression qui font circuler les gaz. » L’hydratation, la pression et, bien sûr, l’oxygène, constituent depuis longtemps les piliers du traitement des ADD.
Ce que l’on ne sait pas précisément, en revanche, c’est quelle quantité de liquide, à quel moment et avec quelle fréquence un plongeur doit s’hydrater pour maximiser les effets bénéfiques. Une surhydratation peut en effet poser problème et accroître le risque d’œdème pulmonaire d’immersion (OPI). Le message « restez hydraté » doit donc être appliqué avec discernement.
Les chercheurs ont également pris conscience que l’état thermique du plongeur au cours d’une plongée pouvait influencer de manière significative le risque de décompression.
Cette découverte a notamment émergé lors des opérations de recherche et de récupération du vol TWA 800, qui explosa et s’écrasa dans l’océan Atlantique peu après son décollage de l’aéroport JFK de New York, le 17 juillet 1996. Un chercheur perspicace remarqua que le taux d’ADD parmi les plongeurs de la marine américaine impliqués dans la récupération des enregistreurs de vol était légèrement supérieur à ce qu’on aurait attendu. Ces plongeurs portaient des combinaisons chauffantes à eau chaude, maintenant activement leur température corporelle.
Sur 752 plongées à environ 36 m de profondeur, dix plongeurs durent subir un traitement en caisson, principalement pour des ADD de type 2 (neurologiques). L’article publié en 1997 par C.T. Leffler et J.C. White, Recompression treatments during the recovery of TWA Flight 800, concluait à une augmentation du taux d’ADD chez les plongeurs chauffés activement, observation déjà notée chez les plongeurs commerciaux de la mer du Nord.
Cette publication suscita un intérêt accru pour les systèmes de chauffage actifs et leur influence sur la décompression.
En 2007, l’US Navy Experimental Diving Unit (NEDU) publia un rapport dirigé par le physiologiste Wayne A. Gerth, intitulé The Influence of Thermal Exposure on Diver Susceptibility to Decompression Sickness (NEDU TR 06-07, novembre 2007). Selon cette étude :
« L’état thermique du plongeur durant les différentes phases d’une plongée influence fortement sa sensibilité à l’ADD. Des conditions froides pendant le temps de fond et chaudes pendant la décompression sont optimales pour minimiser le risque et maximiser le temps d’immersion. Les plongeurs doivent donc rester au frais durant le fond et au chaud pendant la décompression. »
Gerth et son équipe ont montré qu’augmenter la température de 10 °C pendant la décompression équivalait à réduire le temps de fond de moitié ! Mais les effets physiologiques du statut thermique d’un plongeur restent complexes.
Ces résultats sur l’hydratation et la température posent donc une question évidente : peut-on exploiter ces paramètres pour réduire le risque de décompression ? C’est précisément ce que les chercheurs de DAN Europe cherchent à déterminer dans une nouvelle étude en cours.
Le système circulatoire comme tapis roulant
Le Dr Marroni et son équipe mènent une étude sur les « gradients hydrothermiques » afin d’examiner l’effet combiné de l’hydratation et de la température. La question posée :
« Peut-on conditionner le flux sanguin d’un plongeur pour influencer la saturation et la désaturation des gaz, en régulant finement la quantité de liquide et la température, qui affectent le flux et la vasoconstriction ? »
L’équipe mesurera la formation de bulles en faisant varier ces deux paramètres et leur interaction. Pour ce faire, elle utilisera le nouveau système biométrique de DAN Europe, désormais appelé DANA-Health, pour surveiller les plongeurs pendant leurs immersions, ainsi que des dispositifs Doppler sous-marins et des prélèvements sanguins.
Bien que les fluides et la température puissent sembler des facteurs distincts, ils sont tous deux directement liés à la perfusion. Comme l’explique Marroni :
« Imaginez le système circulatoire comme un tapis roulant qui transporte les gaz dans et hors des tissus. Plus il y a de fluide, plus il y a d’oxygénation et d’échanges gazeux. Moins il y a de flux, moins il y a de transport de gaz inertes. »
Ainsi, un plongeur déshydraté au départ verra le transport des gaz inertes ralenti, favorisant leur accumulation. Une étude de 2008 (Predive Sauna and Venous Gas Bubbles Upon Decompression from 400 kPa, par J.E. Blatteau, avec C. Balestra et P. Germonpré, chercheurs de DAN) a montré qu’un passage au sauna avant une plongée en caisson à l’équivalent de 30 m de profondeur pendant 25 minutes réduisait la formation de bulles. Les chercheurs ont émis l’hypothèse que la déshydratation légère provoquée par la chaleur diminuait la charge en gaz inertes et donc la production de bulles.
De la même manière, chauffer activement un plongeur entraîne une vasodilatation, donc un accroissement du flux sanguin et des échanges gazeux — ce qui peut être indésirable pendant la phase de saturation. À l’inverse, refroidir la peau provoque une vasoconstriction qui réduit le flux.
L’analogie du tapis roulant explique aussi pourquoi un exercice léger pendant la décompression réduit le risque d’ADD : il augmente le flux sanguin et donc la désaturation.
L’ensemble de ces résultats suggère qu’il serait possible, à terme, de développer une stratégie pratique pour améliorer la sécurité de décompression. Un plongeur pourrait, par exemple, commencer son immersion légèrement déshydraté et avec le système de chauffage désactivé, afin de limiter la charge en gaz inertes lors de la descente et du travail au fond. Puis, lors de la remontée, il activerait le chauffage, s’hydraterait progressivement, voire effectuerait un léger exercice pendant la décompression.
Mais tout est dans les détails : c’est justement ce que Marroni et ses collègues cherchent à préciser. Et, comme le conclut avec humour l’article original :
« Restez assoiffés, mes amis. »
Note de prudence : Tout échauffement actif doit être progressif afin d’éviter la formation de bulles sous-cutanées (les « bends » cutanés), car la solubilité des gaz diminue avec la température. De même, l’exercice doit rester léger, avec peu de contraintes articulaires, pour ne pas favoriser la production de bulles.
FAQ : Hydratation, température et sécurité de décompression
Pourquoi l’hydratation est-elle importante ? Une bonne hydratation améliore le flux sanguin et le transport des gaz, réduisant ainsi le risque d’ADD. Les études montrent que s’hydrater avant la plongée diminue la formation de bulles.
La surhydratation peut-elle être dangereuse ? Oui. Un excès de liquide peut accroître le risque d’œdème pulmonaire d’immersion (OPI). Il faut donc s’hydrater raisonnablement.
Comment la température influence-t-elle le risque ? Être froid pendant le fond et chaud pendant la décompression réduit le risque d’ADD. Les recherches de la marine américaine ont montré que le réchauffement durant la décompression améliore significativement la sécurité.
Qu’est-ce que l’analogie du “tapis roulant” ? Le système circulatoire fonctionne comme un convoyeur de gaz : plus de flux signifie plus d’oxygène et d’échanges, tandis que la déshydratation ralentit le transport des gaz inertes.
L’exposition à la chaleur avant la plongée a-t-elle un effet ? Oui. Une étude de 2008 a montré qu’un sauna avant plongée réduisait la formation de bulles, probablement grâce à une légère déshydratation et une moindre charge en gaz.
Pourrait-on un jour utiliser le contrôle de l’hydratation et de la température comme stratégie ? Peut-être. Les chercheurs étudient la possibilité de rester plus frais durant la descente et le travail, puis de se réchauffer et de s’hydrater durant la décompression pour optimiser la sécurité.
Quels outils les chercheurs de DAN utilisent-ils ? Le système DANA-Health, associé à des mesures Doppler sous-marines et à des analyses sanguines, permet d’évaluer comment les gradients thermiques et l’hydratation influencent la formation de bulles.
Quelles précautions faut-il prendre avec la chaleur ou l’exercice en décompression ? Le réchauffement doit être progressif pour éviter les bends cutanés, et l’exercice modéré pour améliorer la circulation sans générer de bulles articulaires.
Bienvenue au MUC Plongée! Pour suivre l’actualité du Club (sorties, activités diverses, actus) , vous pouvez nous rejoindre via le téléphone portable ou via votre PC avec l’appli Signal:
1. Télécharger l’Appli sur l’AppleStore ou le PlayStore
2. L’ouvrir et l’activer en renseignant votre téléphone
3. Choisir un code confidentiel à 4 chiffres (NIP)
4. puis, cliquer depuis votre portable, une fois l’appli Signal lancée sur les liens suivants: (il est conseillé d’activer les trois groupes)
Les plongeurs de loisir forment une communauté passionnée, animée par un amour profond pour les fonds marins et une quête inextinguible d’aventure dans ce monde à part où les règles de la terre semblent s’effacer. Parmi eux, certains se tournent vers la plongée technique (la « Tec » comme ils disent). C’est une discipline exigeante et passionnante qui ouvre la porte à un tout nouveau niveau d’exploration sous-marine.
À des profondeurs moins importantes, la plongée technique permet de prolonger la durée passée sous l’eau, offrant ainsi aux plongeurs l’opportunité d’observer, d’étudier et de comprendre les écosystèmes sous-marins de manière plus approfondie. D’un autre côté, la plongée technique permet également de repousser les limites de la profondeur, ouvrant la voie à des aventures à couper le souffle et à la possibilité de découvrir des endroits extraordinaires que peu de gens auront la chance de voir de leurs propres yeux. Grottes, épaves, tombants, faune et flore profondes deviennent ainsi accessibles.
Si vous êtes déjà un plongeur Tec ou que vous souhaitez vous initier à ces techniques au service de l’exploration et de la sécurité, nous vous invitons à rejoindre notre équipe des Plongeurs Tec du MUC ! Nos formateurs sont à votre disposition toute l’année pour vous initier et vous perfectionner aux meilleures pratiques, à l’utilisation des mélanges et des configurations avancées, que ce soit en circuit ouvert multi-gaz ou en circuit fermé avec l’utilisation de recycleurs.
À Sète
Samedi 23 septembre 9h-13h
Enfants bienvenus à partir de 8 ans
Attention places limitées à 12 pers.
40€/pers. (incluant encadrement, prêt du matériel et remise d’un diplôme)
+ d’informations et réservation obligatoire sur le lien ci-dessous. Pour réserver, créer un compte & régler sur comiti 
